泰拳簡介

泰拳在泰國傳統,是一項運用雙拳、雙肘、雙膝、雙腿，身體中的八個部位的搏擊運動，故又稱為八臂拳術。因為泰拳亦是一種帶氧性、耐力性極高的運動之一，自衛術理想方式，學習泰拳對人的身心有益、健康，無論男或女都可以學習泰拳進行體適能訓練。